SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Redukcja - da rade ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białego sera Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 80 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Troszke za duzo Aktywność w ciągu dnia: Studen AWF wiec spore Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jw Odżywianie: duzo Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2008-03-31 21:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, pomoc, ocena. !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 42 Waga : 88 Wzrost : 178 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 40 (tłusto) Obwód talii : 94 (duuuży brzuch) Obwód uda : 69 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : pływanie 1x tyg. siatkówka 1xtyg Odżywianie : słabość do piwa i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-04-07 00:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-intensywność treningów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogę jeść więcej?? Płeć: Kobieta Wiek: 16 Waga: 58 Wzrost: 168 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca sezonowa przy zbiorach w wakacje, aktywność umiarkowana Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 6-7 razy w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2008-07-18 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlebek i masło.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z góry za odp! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szko Uprawiany sport lub inne formy aktywności: prawie nic , a jak już to bardzo rzadko aktywność fizyczna na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-02-02 18:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety :))))) wazne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T 2 , W 45 ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 70 Wzrost: 181 Obwód klatki: xx Obwód ramienia: xx Obwód talii: xx Obwód uda: xx Obwód łydki: xx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: xx Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x w tygodniu Odżywianie: jem to co jest w domu , lubie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-01-27 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 177 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 94 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: na oko 20% Aktywność w ciągu dnia: wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka/aeroby to rower, dopiero od wrzesnia basen [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-07-26 16:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie treningu. Początkujący.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 16 Waga : 86,4 Wzrost : 181 Obwód klatki : 106 Obwód bicepsa: 33 Obwód talii : 96 Obwód brzucha: 99 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : średnio brzuch i średnio tzw. boczki Aktywność w ciągu dnia : szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3-4 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2009-09-14 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene kolejności posiłków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 70 Wzrost: 171 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 86 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 5 razy w tygodniu Odżywianie: starałem sie jesc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2009-03-01 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 89 Wzrost: 191 Obwód klatki: 00 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 00 Obwód uda: 00 Obwód łydki: 00 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie czaje tego ;f Aktywność w ciągu dnia: silka , sks w noge Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna 5x, silownia 3x na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-12-28 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat / 170 cm wzrostu / 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmierzyłem Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 170 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 85 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, dom... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wf tylko w szkole. Odżywianie: Lubię słodkie... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2010-01-03 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć w 3 tygodnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 85 Wzrost: 174 Obwód klatki: 94 cm Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 102 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI : 28 Aktywność w ciągu dnia: Wakacje, więc mam dużo czasu. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower, rolki ekstremalne. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2010-06-25 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety na Odchudzanie !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za odpowiedź Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 87 Wzrost: 175 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kick-Boxing 2x w tygodniu Siłownia 3x w tygodniu Odżywianie: Jem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-02-21 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja hlp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponad 4k kalori.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 105 Wzrost: 184 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: 3-4 x siłownia , trenning siłowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen / bieganie przewidziane... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-01-19 14:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 77 Wzrost : 176 Obwód klatki : 99 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 99 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 24 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : Aktualnie wakacje - dużo czasu wolnego Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Rozpoczynam aeroby, rower, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-07-11 12:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, co zrobić... help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doradzicie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 82 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18,3 Aktywność w ciągu dnia: szkola LO, 2 km dziennie szybkim chodem (szkola,dom) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1 w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2006-12-13 16:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 105 Wzrost: 196 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 103 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy siłownia, 3 razy trening koszykówki, rower około 30 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2008-06-27 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 86 Wzrost : 187 Obwód klatki : -- Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 93 Obwód uda : -- Obwód łydki : -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% ? Aktywność w ciągu dnia : praca zmianowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split cardio 5 x w tygodniu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2017-02-11 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc z treningiem, dietą itd.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z treningiem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 71,5 Wzrost: 177 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Wg wagi 12%, ale to chyba niemożliwe. Aktywność w ciągu dnia: Szkoła. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Cztery razy w tygodniu trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-11-14 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta---> pilna pomoc!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 75:/:/:/ Wzrost: 172 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 78 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 37:/ Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojęcia bo nie wiem jak to obliczyc:/ ale pewnie duzo Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2007-01-27 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 94 Wzrost : 174 Obwód klatki : później zmierzę Obwód ramienia : j.w Obwód talii : j.w Obwód uda : j.w Obwód łydki : j.w Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28% Aktywność w ciągu dnia : Studia, praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu bieganie Odżywianie : do tej pory śmietnik [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-05-22 17:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)